El movimiento y el ejercicio son más que actividades en Soaring Heights. Son elementos fundamentales de la cultura escolar.
Mediante un «calendario de movimiento» diario rotativo, los alumnos realizan 40 minutos de actividad física de intensidad moderada a vigorosa cada día, además de las clases de educación física y los recreos programados.
Cada viernes, la semana termina con el «Movimiento de toda la escuela», en el que todos los alumnos, profesores y personal salen al aire libre para participar en una rutina de ejercicios coordinada con música popular.

